脸上起雀斑是啥原因

脸上出现雀斑可能是由于一些外界因素造成的，比如日晒、压力等。而内在原因则主要是由于皮肤本身的异常代谢导致的。防止雀斑症的发生，首先我们要学会正确护肤，避免太过暴晒，不要吃油腻、淀粉性食物，多饮水，内外兼修。此外，还可以运用抗雀斑方法，如采用显著效果的偏光治疗，进行化妆美容技术等。

日晒是雀斑发生的主要原因之一，日光中的紫外线会损伤皮肤细胞，导致色素沉着，使脸上出现深灰褐色的雀斑痣。因此，如果长期处于强光照射之下，最好使用遮光、含防晒因子的化妆品来起到防护作用。

另外，进食油腻、淀粉性食物也会加重雀斑的形成，并且可以诱发一些比较厉害的皮肤病。所以，健康的饮食也是预防雀斑的有效措施，应少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，膳食中用大量的海藻类食物，以及抗氧化性强的蔬果和水果。

最后，还可以运用一些抗雀斑的技术，如偏光荧光治疗，荧光治疗是一种比较有效的抗雀斑方法，它可以减轻雀斑的影响，改善肤色不均。另外，美容医学技术也能对雀斑有显著改善，如微磁刀消除、微针疗法、激光脱毛等，效果十分明显。

总之，脸上出现雀斑主要是由于人体缺乏保护及其他相关原因引起的，若想让肌肤紧致柔嫩，减少雀斑的出现，除了要做到正确护肤外，还要注意营养摄取、避免太阳晒伤，能够有效的预防雀斑的发生，以达到最佳肌肤状态。