天生的黑眼圈怎么治疗

天生的黑眼圈是由于人体基因遗传所致，常常让许多人倍感烦恼。黑眼圈的形成，除了基因因素影响外，还产生于日常生活中的不良习惯和疾病因素等。针对不同原因引起的黑眼圈，有不同的治疗方案，以下是一些简单有效的黑眼圈治疗方法。

1.调整生活习惯

良好的生活习惯对黑眼圈的治疗有着重要的作用。夜晚保持充足睡眠，保证每晚7-8小时的睡眠时间，让人体得到充分的休息和恢复。白天要保证有规律的饮食及饮水，多吃些富含维生素C，E和亚麻酸的食物。适当进行有氧运动，促进血液循环，达到减少黑眼圈的效果。

2.熬夜减少

熬夜将造成身体体内的荷尔蒙失衡、循环系统的血液循环不良等一系列恶性循环，使黑眼圈加重。尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，可以缓解黑眼圈，让眼周肌肤恢复活力。

3.护肤保湿

黑眼圈的产生，除了基因和生活习惯因素外，还与肌肤水分不足有关。适度的保湿会有帮助。每天定时喝水，多吸收水分，加快新陈代谢，让肌肤看上去紧致富有弹性。可以使用一些含有维生素C、E、A等成份的眼霜，滋润皮肤，让眼部肌肤恢复弹性。

4.草药水敷眼

使用草药水敷眼，会有一定的缓解黑眼圈的效果。草药水可以采用菊花、玫瑰和绿茶等。这些草药都具有镇定肌肤的作用，同时清除血液中的局部淤血沉积，达到淡化黑眼圈的效果。而且，使用草药水敷眼的方式，可以达到镇定眼部肌肤的效果，不会造成胃肠不适等副作用。

5.改变不良习惯

不良习惯是黑眼圈产生的主要因素之一。例如，嗜烟、喝酒、抽烟等，都对黑眼圈增加有着重要的作用。尽量避免吸烟和过度饮酒，可以减轻黑眼圈的产生。此外，经常使用电脑、手机等电子设备，长期盯着电视看相关视听节目等，也会对视力和皮肤产生负面影响。所以，为了减少黑眼圈的产生，必须调整自己的生活习惯，避免不良习惯对身体带来的负面影响。

6.医学治疗

如果生活习惯调整不能奏效，也许需要进行医学治疗。其中，利用放射性射线治疗是最常用的治疗方法之一。对患者进行放射性治疗，可以使黑眼圈得到缓解。同时，需要注意的是，放射性治疗也会有一定危险，治疗过量可能会导致皮肤老化等不良效果。因此，要在专业医生的指导下进行治疗，不要进行自我治疗。

总之，天生的黑眼圈是一种不易改变的遗传因素，但是如果我们调整生活习惯、保持充足睡眠、保润肌肤，改变不良习惯等，还是有可能减轻黑眼圈的影响的。当然，如果生活调节不能奏效，则可以选择医学治疗的方式，但是也需要在专业医生的指导下进行治疗。