小儿牙齿发黄怎么办

牙齿是人体健康的重要组成部分，婴幼儿的乳牙是永久牙的“种子”。“牙乳交替期”是小儿时期最为关键的牙齿健康阶段。但是，牙齿的健康不仅仅是牙齿本身，还涉及到消化、营养、免疫等多个方面。因此，小儿的牙齿发黄也是一种现象。那么，小儿牙齿发黄怎么办呢？

1.饮食调理

口腔里的牙齿，其实跟人体其他部位一样，都需要摄取充足、维度丰富的营养物质才能健康生长。如果孩子常常食用含糖量高、酸性大的食品和饮料，那么牙齿上的菌斑就可能形成酸性环境，破坏牙齿的矿化结构，导致牙齿变黄。饮食中应多食用蔬菜、水果、牛奶等含有丰富钙、磷、维生素等营养物质的食物，少摄入含糖量高的零食和饮料。

2.定期口腔清洁

小儿的口腔清洁很重要。家长可以每天给孩子刷牙、漱口、拔口臭根等，让孩子形成良好的口腔清洁习惯，保持口腔健康。但父母们要掌握正确的清洁技巧，至少每天两次，每次两分钟，然后用温水或温盐水漱口，以清洁口腔中的食物残渣。建议定期到医院定期检查，在医生的指导下进行深层清洁。

3.建议使用儿童牙膏

小儿用的牙膏一定要是针对少儿牙齿健康指标的配方，如低泡性、低氟，以及加入牙齿健康成分等，这些都是为了配合儿童牙齿生长的特性而设计的。不要随便使用成人牙膏、皂角粉等物品，一旦使用不当，就可能对小儿牙齿和口腔造成伤害。

4.适当增加钙、维生素等的摄入量

钙和维生素也对小儿牙齿的生长有很大影响。建议让孩子多晒晒太阳、多吃些钙片、维生素等。同时，家长也可以利用各种有趣的方法让孩子饮用清爽的牛奶，增加牙齿矿化质量。

5.不要让孩子吮吸奶嘴

奶嘴、拇指、指甲，这些习惯行为都会让孩子的牙齿变形、错位、口味差等问题。特别是吸吮奶嘴，既可能导致小儿口外返，又可能导致牙齿变黄或变形。所以为了保证牙齿健康，孩子的这些不好的口腔习惯一定要及早戒掉。如果奶嘴诱惑不了孩子，家长可以购买一些可嚼咀嚼的小玩具、口香糖等教育孩子，这对牙齿健康也很有帮助，可以帮助孩子在咀嚼过程中增强口腔健康。

总之，小儿牙齿发黄，并不是什么特别严重的问题，但是如果不加以注意，就有可能会导致牙齿健康的长期影响。家长们应该加强自身知识储备，尽量避免不良饮食习惯和口腔行为，在生活中关注孩子的体质、口腔清洁等方面。为了保证孩子的口腔健康，家长可以选择定期到正规医院检查，主动了解孩子口腔健康状况，及时规范孩子习惯，提高孩子口腔健康意识。